Diario de patrice65, 23 ago. 21

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Pas trop mal j’ai limite la casse avec une grosse journée hier

100,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:

134 kcal

Grasa: 2,20g | Prot: 3,50g | Carbh: 24,30g. Pasa Bocas / Otros: Harry's Pain de Mie 100% Mie. más...

3223 kcal

Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Lavar Platos - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

C’est bien Patrice passé une bonne soirée👍🤝

23 ago. 21 por el miembro: Nlono7700

Merci nlono toi aussi

23 ago. 21 por el miembro: patrice65


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