Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 60,18g | Carbh: 319,77g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Bio Sonne Spinat-Walnuss-Gemüse-Aufstrich, Heinz Tomato Ketchup, Mischkornbrot, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Äpfel. Cena: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Aldi Maiswaffeln , REWE Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gemüse-Frühlingsrolle, Erdnusssoße, Arktis Mozzarella-Sticks. más...
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1249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soso-hee
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