Diario de fer.gallo, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
639 kcal Grasa: 23,79g | Prot: 73,46g | Carbh: 32,44g.   Desayuno: Cafezinho, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Almuerzo: Danone Fortfit Pro Coco, Abobrinha Cozida, Salmão. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: NewNutrition Ladies Protein, Uvas. más...
2191 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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