Diario de pccrendy13, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
989 kcal Grasa: 17,72g | Prot: 81,91g | Carbh: 130,00g.   Desayuno: Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Tahu. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Ikan Mujair, Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Pempek, Jeruk Nipis, Ikan Tongkol, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Sawi Putih, Sambal Goreng, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air, Bengkoang, Pepaya. más...
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