Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
163,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4494 kcal
|
Grasa: 165,81g | Prot: 310,62g | Carbh: 439,28g.
Desayuno: Publix Mozzarella String Cheese, Trader Joe's Gummy Multivitamin, Dole Mango Chunks, Mangos , Driscoll's Blueberries, Driscoll's Organic Strawberries, Equate Whey Protein Supplement Chocolate, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Trader Joe's Penne Pasta with Creamy Vodka Marinara Sauce, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Fettuccine Alfredo. Cena: Cheese Pizza, Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half), Blue Cheese , Hardee's Hand-Breaded Buffalo Chicken Tenders. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theprepman0519
|