Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 89,91g | Carbh: 124,20g.
Desayuno: Banana Prata, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas , Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Natucoco Leite de Coco em Pó . Almuerzo: Laranjas, Lentilhas, Prato Fino Arroz Integral (15g), Seara Filezinho de Frango, Salada de Folhas. Cena: Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída Patinho, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas . Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Abacaxi, Veritá Bolo de Cenoura Low Carb. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidi0207
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