|
Бью рекорды
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 58,92g | Prot: 117,45g | Carbh: 136,88g.
Desayuno: Помидоры, Омлет с Молоком. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Сметана , Ленивые Вареники ПП, Сыр Российский, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iraspas
|