|
Талия — 64,5
Живот — 71,5
Бёдра — 89
Нога левая — 53
Нога правая — 53,5
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 53,50g | Prot: 138,54g | Carbh: 123,14g.
Desayuno: Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, ВкусВилл Тортилья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Flor Тёмный Шоколад. Almuerzo: Flor Тёмный Шоколад, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Индилайт Грудка Индейки, Красный Лук. Cena: Flor Тёмный Шоколад, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Домик в деревне Молоко 0,5%, Из Села Удоево Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Кабачковая Пицца, Домик в деревне Молоко 0,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|