Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 82,30g | Prot: 76,72g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Замороженная Клубника, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Шизандра Эдванс, Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Клеточный Активатор, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Арбуз, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Cena: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Огурец (с Кожурой), Сало, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Jump One Протеиновая Конфета Гречишный Чай. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Коктейль Спортивный Н24, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Медовик Традиционный, Куриная Грудка, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. más...
|
|
303 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de margertann
|