Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 37,84g | Prot: 89,69g | Carbh: 114,98g.
Desayuno: Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Лакомо Сливки 10%, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка, Макароны Отварные, Лакомо Сливки 10%. Cena: Лакомо Сливки 10%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Арбуз. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|