|
Начну заново… даже не знаю свой реальный вес, пусть будет пока так… все старания конечно оказались напрасны😩😩
Из-за стресса (смерть отца), переезда и прочих проблем опустились руки, перестала себя контролировать… как итог-я снова жирная😭
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 30,57g | Prot: 70,38g | Carbh: 131,37g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Нектарин, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Куриное Филе Вареное, Сливы. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Нектарин, Красная Цена Сыр Российский, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|