Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2867 kcal
|
Grasa: 102,39g | Prot: 113,19g | Carbh: 316,04g.
Desayuno: С.Пудовъ Маффин Апельсиновый с Шоколадом, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Сыр Стародубский Маасдам, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Травяной Чай, С.Пудовъ Кексы и Маффины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Персики, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Элика Чебуреки с Картофелем, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Окей Хлеб Ржаной, Bacardi Ром Bacardi, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Персики, Каравай Сушки-Мини Соленые, Травяной Чай, Ватрушка с Творогом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|