|
Чет пол сковороды жареной картохи и тарелка риса на ночь меня худеют (
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2508 kcal
|
Grasa: 99,35g | Prot: 244,52g | Carbh: 152,43g.
Desayuno: Рис Вареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петруха Филе Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Мякоть Говяжья. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Лента Вместомолока, Рис Вареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное. Cena: Белый Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Cooking Сыр Моцарелла. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 ago. 21 por el miembro: Kay_po
|
24 ago. 21 por el miembro: Алина210
|
... намана-намана :) Просто - ведьмак :)
24 ago. 21 por el miembro: YuryP65
|
24 ago. 21 por el miembro: honey joy
|
... просто кто-то много тренируется и мышцОФ наработал до-фига! :)
24 ago. 21 por el miembro: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pogromcheg
|