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Pizza am Wochenende und der allmonatliche Besuch sind keine gute Kombination
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 62,11g | Prot: 53,10g | Carbh: 223,32g.
Desayuno: Bananenbrot, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Lidl Heidelbeeren, REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Sinob Flasty, Aldi Haferflocken, Äpfel, Gurke (Geschält). Cena: Beste Ernte Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Sesamöl, 3 Glocken Feine Eier-Nudeln mit Hartweizen, American Style Erdnuss Creme Creamy, Zucchini, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Kinder Riegel (21g), Dolce Gusto Cappuccino. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Neu angreifen. Viel Erfolg 👍
24 ago. 21 por el miembro: Jule Go !
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Peso Histórico de julia395
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