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Vampy696
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24 ago. 21
Diario de Vampy696, 24 ago. 21
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na geht doch
88,4 kg
Disminuído hasta ahora:
39,6 kg
.
Aún para ir:
24,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2021:
868 kcal
Grasa: 41,82g | Prot: 48,51g | Carbh: 31,97g.
Almuerzo:
Aldi Fettarme Milch, Bofrost Rote Beete Schnitte.
Cena:
Aldi Rindersaftschinken, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Wasa Roggen Dünn, Gurkensalat.
Pasa Bocas / Otros:
Landjunker Rinderhackfleisch Light, Käsekuchen.
más...
194 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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👍🤗
24 ago. 21 por el miembro:
0MaschaBee0
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