Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 113,69g | Carbh: 87,61g.
Desayuno: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Ип Мхитарян Матнакаш, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Яйцо. Almuerzo: Кабачковая Икра Леонов , ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Макфа Пшеничная Мука. Cena: Siberian Wellness Протеин. Pasa Bocas / Otros: Светлое Пиво, Василеостровский Сушки Малышка Простые. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chudo0911
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