Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2011
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 102,91g | Prot: 149,40g | Carbh: 41,95g.
Desayuno: Turkey, cauliflower, mushrooms, splenda, heavy cream, spinach, cheddar cheese, butter, coffee, eggs. Almuerzo: boneless skinless chicken breast, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), butter. Cena: Italian Salad Dressing, egg , grape tomatoes, boneless skinless chicken breast, cheddar cheese slice, cauliflower, jalapenos, roamine lettuce, banana peppers, bacon. Pasa Bocas / Otros: ranch dressing, cauliflower, egg, Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de taralbucks
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