Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 72,48g | Prot: 80,37g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Teavana Matcha Green Tea. Almuerzo: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Cena: Watermelon , Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough). más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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