Diario de luiza sampaio anunciada silva, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
106 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 46 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
1205 kcal Grasa: 36,07g | Prot: 62,56g | Carbh: 157,19g.   Desayuno: Cafezinho, Sadia Patê de Frango, Bauducco Torrada Mix de Castanhas . Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salpicão de Frango, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido). Cena: Tang Suco de Laranja, Conquista Palmito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Panco Pão de Forma (25g). Pasa Bocas / Otros: Seara Patê de Frango , Bauducco Torrada Integral, Apti Suco de Laranja em Pó, Taeq Sanduíche Natural de Atum e Salada, Tangerinas, Banana Prata. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de luiza sampaio anunciada silva


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