Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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448 kcal
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Grasa: 16,91g | Prot: 44,70g | Carbh: 35,53g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Clara de Ovo Cozida, Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Agrião, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Taioba. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lucianagsilva2009
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