Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 66,89g | Prot: 79,05g | Carbh: 120,68g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Первый Вкус Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадным Топингом , Yammy Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Вареное Яйцо, Жокей Кофе. Almuerzo: Жокей Кофе, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Башенки, Помидоры, Лук, Магнит Арбуз. Cena: Жокей Кофе, Yammy Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Башенки. Pasa Bocas / Otros: Приморский Кондитер Шоколадные Конфеты , Yammy Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Жокей Кофе, Башенки. más...
|
|
2606 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergela
|