Diario de DevilishUnicorn, 25 ago. 21

Bonjour à tous ! je suis arrivée à mon objectif de fin de vacances une semaine avant l'heure. Je perds "lentement" (200 à 500g par semaine) mais j'ai déjà une silhouette beaucoup plus fine et le ventre plus plat. Encore une dizaine de kilo a perdre et il faudra stabiliser tout ça. 😉

68 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1791 kcal

Grasa: 85,71g | Prot: 65,40g | Carbh: 194,33g.   Desayuno: Mûres, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Marmelade d'Orange, Pain, Café au Lait. Almuerzo: Nectarines, Cookie aux Pépites de Chocolat, Quiche Maison, Vinaigrette Française, Florette Mâche, Saumon Fumé. Cena: Pain au Fromage, Vinaigrette Française, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Pasa Bocas / Otros: Fromage de Chèvre, Marmelade d'Orange, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Bio Galette de Maïs. más...