Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 79,48g | Prot: 126,77g | Carbh: 228,34g.
Desayuno: Melancia, Qualitá Uva sem Semente, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Enrolado de Presunto e Queijo, Maçã. Cena: Do Serro Queijo Minas, Pão de Forno Pão de Leite , Suspiro, Bacon, Abacaxi, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Aritana Pipoca Doce, Suco de Laranja Natural, Seara Pão de Queijo Tradicional, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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