Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 202,24g | Carbh: 122,33g.
Desayuno: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Laranjas. Almuerzo: Pêssegos, Ovo Cozido. Cena: Iscas de Fígado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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