Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 88,45g | Prot: 101,58g | Carbh: 171,69g.
Desayuno: Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Cena: Valio Йогурт с Ржаным Хлебом и Корицей, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Хлеб Дарницкий, Говяжий Костный Мозг, Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Куриные Бедрышки (Запеченные), Absolute Nature Сок Облепиховый, Дыня. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|