Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 83,84g | Carbh: 109,54g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Queijo Coalho, Hambúrguer no Pão. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Bolo Mármore, Kopenhagen Ganache, Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau, Abacaxi. más...
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415 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 53 minutos, Google Fit - 23 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luhvital
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