Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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393 kcal
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Grasa: 10,99g | Prot: 28,19g | Carbh: 43,18g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Pão Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Tomates, Arroz Branco (Cozido), LAR Filé a Milanesa. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de carloscalixto
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