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amanhã vai fazer 1 mês que eu resolvi mudar minha vida e nesses 29 dias foram 7,100kg e eu estou muito feliz, sem restrições e sem por enquanto atividades físicas l, só minha atividade diária como dona de casa.
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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347 kcal
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Grasa: 17,36g | Prot: 10,73g | Carbh: 36,72g.
Almuerzo: Sadia Salsicha, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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