|
Вечером уже лучше
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 51,23g | Prot: 76,78g | Carbh: 114,61g.
Desayuno: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Капучино, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебодар Хлеб Бородинский, Магнолия Бутерброд с Черным Хлебом и Тунцом, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Коктейль, Yami Yami Поке с Лососем. Cena: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Шампиньоны Тушеные, Троекурово Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelikovadream
|