Diario de ellensintya123, 26 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:
924 kcal Grasa: 29,80g | Prot: 39,58g | Carbh: 135,48g.   Desayuno: Semangka, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Telur Rebus, Buncis, Kacang Panjang Hijau. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tumis Buncis, Acar Mentimun Asam, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Buah Pir, Buah Kiwi, Cimory Yogurt Drink Blueberry. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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