Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3064 kcal
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Grasa: 156,01g | Prot: 109,11g | Carbh: 269,88g.
Desayuno: Trader Joe's Buccaneer Joe's Unburied Treasure White Cheddar Corn Puffs, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Dogfish Head 60 Minute IPA, Kroger Queen Olives, Balsamic Vinegar, Belfiore Cheese Farmer's Cheese. Almuerzo: Oregano, Tomatoes, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Pickled Peppers, French's Classic Yellow Mustard, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Provolone Cheese, Safeway Dill Pickle Slicers, Onions . Cena: Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips, Potato French Fries, Olafsons Greek Pita Bread, Hummus, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Feta Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Grey Poupon Dijon Mustard, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Olive Tapenade, Dogfish Head 60 Minute IPA. Pasa Bocas / Otros: Green Peppers, Carrots , Celery , Dole Snap Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Coffee, Young Green Onions. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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