Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
150 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3093 kcal
|
Grasa: 117,16g | Prot: 171,54g | Carbh: 338,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Монетка Янтарь Молокосодержащий Сырный Продукт, Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная, Стебель бамбука Соус Карри Пряный, Гастрономъ Горох Дробленый (Пакеты), Помидоры. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная, Гастрономъ Горох Дробленый (Пакеты). Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Ямчан Соевый Соус Классический, Dr. Korner Хлебцы, ООО "Магнитогорский Птицеводческий Комплекс" Грудка Охлажденная (с Кожей), Globus Фасоль Красная Консервированная, Подсолнечное Масло, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Бирский КМП Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец, Бирский КМП Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Стожок Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|