Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 88,38g | Prot: 71,33g | Carbh: 68,15g.
Desayuno: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat. Almuerzo: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Nectarines, Ratatouille Maison, Cabillaud, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Fromage de Chèvre (Dur), Lay's Chips. Cena: Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Casino Chorizo Fort, Président Crème Fraîche Entière, Poivrons Rouges Doux, Croustipate Pâte Brisée sans Gluten, Oeuf. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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