Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 27,09g | Prot: 115,31g | Carbh: 84,91g.
Desayuno: Melón, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Crujiente, Danone YoPRO Blueberry, Prozis Protein Granola Chocolate, Kiwi. Almuerzo: Tomates, Pimientos de Padrón, Salmón. Cena: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
|
|
1639 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laboalba
|