Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 83,04g | Prot: 135,55g | Carbh: 335,09g.
Desayuno: 蘋果（去皮）, 白飯, 蛋炒飯, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 蘋果（去皮）, 芒果, 炒青菜, 炒四季豆, 炒小白菜, 陽春麵. Cena: 鹽酥雞, 通用豆腐, 炒四季豆, 炒小白菜, 全聯 雞胸肉去皮, 陽春麵, 蘋果（去皮）, 炒青菜, 清蒸鱸魚. Pasa Bocas / Otros: 越南帶皮腰果, Myprotein 燕麥乳清蛋白棒(花生巧克力), 餅乾, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cardio - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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