Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3236 kcal
|
Grasa: 125,30g | Prot: 156,24g | Carbh: 366,39g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Liebendorf Сыр Тильзитер, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Cena: Кухня на Районе Шоколадные Панкейки С Вишней, Кухня на Районе Котлетка со Спагетти . Pasa Bocas / Otros: Starbucks Брецель с Соленым Маслом, Starbucks Капучино (Tall), Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|