Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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168,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 55,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 64,12g | Carbh: 266,55g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Almuerzo: Greggs Savory Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Apples, Unsweetened Iced Tea, Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Cena: Kahiki Chicken Pad Thai, Sprite Sprite Zero, Berries. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Unsweetened Iced Tea, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Peach. más...
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5115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigC1972
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