Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 87,74g | Prot: 147,84g | Carbh: 133,53g.
Desayuno: Limiano Queijo, Continente Iogurte Natural, Lidl Morangos Congelados, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Dextrose, Prozis Protein Chocolate, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Alesto Pevides de Abóbora , Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Pingo Doce Azeite, Arroz Integral (Médio, Cozido). Almuerzo: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Esparguete de Trigo Integral (Cozido). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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