Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 85,74g | Prot: 81,43g | Carbh: 105,45g.
Desayuno: Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Cacau Nibs , Qualitá Damasco Seco, Bonq Queijo Colonial Zero Lactose, Gulowseimas Pão Low Carb Abóbora, A Tal da Castanha Leite de Caju + Coco, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Eat Clean Vegan Protein Frutas Vermelhas, La Violetera Coco Ralado Desidratado Integral , La Violetera Uva Passa Escura, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Caffeine Army Supercoffee 2.0. Almuerzo: Qualitá Tomate Cereja, Despertah Granola Salgada, Olivatto Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Abacate, Netuno Filé de Tilápia . Cena: De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Eat Clean Vegan Protein Frutas Vermelhas. Pasa Bocas / Otros: Evolution Nutrition Amino Mix Berry, Mendoa Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Cacau Nibs . más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Repity_lima
|