Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 54,28g | Carbh: 189,16g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Tempe Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Kentang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng tanpa Lemak. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Mangga, Serena Klik Crackers. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de devirainbow
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