Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 83,36g | Prot: 54,66g | Carbh: 150,16g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Липтон Зеленый Чай, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. Almuerzo: Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Cena: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podsuevak1
|