Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2933 kcal
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Grasa: 156,29g | Prot: 106,43g | Carbh: 280,53g.
Desayuno: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten, Eiersalade, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Sperziebonen, Aviko Rösti Original, AH Shoarmavlees, Nasi Goreng, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+. Pasa Bocas / Otros: Lay's Naturel Chips (Zakje), Jumbo Slagroom Deluxe, Enkhuizer Jodekoek. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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