Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 52,08g | Carbh: 173,78g.
Desayuno: Sucuk, Dost Yarım Yağlı Süt, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Acılı Ezme, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Algida Cornetto, Kelle Paça, Kepekli Ekmek. Cena: Beyaz Ekmek, Siyah Üzüm, Şeftali, Kelle Paça, Karpuz, Kepekli Ekmek. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabiaserkanilhan
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