Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 59,94g | Carbh: 151,68g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Cheddar Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread, Bananas. Cena: Tesco Finest Triple Cooked Chips, Tesco Southern Fried Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Dark Rye Crispbread, Peanut Butter. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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