Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 105,68g | Prot: 72,36g | Carbh: 194,26g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Слива, Нектарин, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Harry's Хлеб для Сандвича, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Cena: Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо , Махеевъ Джем Малиновый , SPAR Говядина Ребра, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Pasa Bocas / Otros: От Палыча Торт Прага. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|