Diario de DylanRose, 12 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2014:
1710 kcal Grasa: 72,25g | Prot: 60,18g | Carbh: 220,67g.   Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Milk (Nonfat). Almuerzo: Grapefruit, Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Soy Milk. Cena: Butter, Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas, Jimboy's Tacos Veggie Burrito. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Apples, Bananas. más...
2010 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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