Diario de AlkoAngel, 27 ago. 21

Ну вот =) перед порогом в 100 кг пошли качели туда-сюда =)
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
1930 kcal Grasa: 64,15g | Prot: 266,74g | Carbh: 72,32g.   Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Три Несушки Яйца Куриные. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Cena: Куриная Грудка (Филе без Кожи), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
2105 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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