Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 68,55g | Carbh: 135,03g.
Desayuno: Kubis Hijau Dimasak, Jamur Putih (Ditumis), Ikan Tongkol. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Hati Ayam, Dada Ayam, Sunco Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bawang Merah. Cena: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Cimol, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Jengkol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus, Ikan Tongkol, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang, Buah Anggur, Lengkeng, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pccrendy13
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