Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 80,36g | Carbh: 76,80g.
Desayuno: Morangos, Moo Iogurte Natural, Gema de Ovo Cozida. Almuerzo: Repolho, Carne de Porco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne Moída Refogada, Couve Refogada, Panqueca de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Morangos, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Frutap Iogurte Natural, Açúcar, Ovo. más...
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200 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 22 minutos, Google Fit - 23 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiane_FLopes_dietaflex
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