Diario de rastrii, 28 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
1646 kcal Grasa: 87,82g | Prot: 99,02g | Carbh: 130,06g.   Desayuno: Oatmeal Cookies (with Raisins), Roasted Unsalted Cashew Nuts, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Kikkoman Gochujang, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nutrijell Rasa Leci, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Tomatoes, Chayote (Fruit), Falafel. Almuerzo: Kikkoman Gochujang, Tempeh (Cooked) , Water Spinach, Roasted Almonds, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Cena: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Falafel , Palm Vegetable Oil , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . más...
peso estable

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